菌菇排骨养生汤
编辑：Simone
2024-12-08 03:21:25
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俗话说：“冬补三九，夏补三伏” ，进入伏天是养生的黄金时期。三伏天这段时间，人们常常会感觉到精神不济、四肢乏力、食欲减退等情况，药补不如食补，今天分享一道夏日清补的菌菇汤，温补护阳消暑，排骨补钙益气，菌菇提高免疫力；炖煮出来的汤饮带着草木的清香，鲜美在唇齿间溢开，排骨香嫩而不柴，“进补趁三伏，整年不受苦”，此时服用补汤补品有利于增强抵抗力，消暑补虚损，赶快给家人安排起来吧！
该文章来自豆果美食达人作者眉眉健康厨房
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