瘦腿精油怎么用?使用方法详解及注意事项图解
瘦腿是瘦身中最难瘦的部位,每个女性都希望拥有一双美腿可以使人俏丽、性感。而达到美腿的级别却非常不容易，因为不仅仅是瘦骨嶙峋就能漂亮，一双腿的美在于纤细、圆润、有力、笔直。有着明星般美腿的女生少之又少，美腿本身就是个很不容易的工作，还是要从生活习惯入手，根据自己腿部的特点，坚持不懈地塑造出美腿。
利用瘦腿精油可以给大家带来事半功倍的效果,但是有很多人却不是很会使用,结果精油用完了也没有什么效果,所以瘦腿精油的使用才是最关键的,下面就教大家详细的瘦腿精油使用方法,配合图解很容易就可以学会!
洗澡。没条件天天洗澡的，就用热毛巾敷大小腿5分钟左右，（这一步的主要作用是要皮肤的毛孔打开，便于精油的吸收）。
按摩。将精油倒滴于手掌，均匀涂于大小腿处，每条腿10滴精油左右（小腿4滴，大腿6滴），主要用捏，揉，拍，捶，等手法，（作用是促进精油的吸收，精油直接渗入皮下去产生）。
瘦腿精油刮痧瘦腿
1、刮痧方向：肌肉型腿向下刮，脂肪型腿向上刮。
2、刮穴位顺序：伏兔--血海--足三里--风市--承肤--三阴交--悬钟--委中--承山
3、刮痧力度：适当用力快速的刮，但不要把自己弄得太疼哦，呵呵~~~4、刮痧板角度：与腿面成45度--60度
5、刮痧时间：每天一共刮二十来分钟
最后刮痧完毕,用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。
刮痧时保持润滑（如果干燥滴少许精油在刮板上再刮）
刮痧后注意不要吹风着凉，刮完后最好不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
每天一次就可以了，（如果有时间的话，可早晚一次），如果是白天刮，刮完后1小时内不要外出暴晒。
如果出现红紫点，那是刮出痧来了，JM们不要慌张，那说明身体有小小点毛病，刮出痧来正好排毒，一举两得，过几天就OK了。（如果出现紫点太多，待稍稍消失后再进行二次刮痧）
如果穴位找不准，那也没关系，可以大面积的刮，刮到的位置包含穴位就可以了，是一样的效果。
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