海鲜火锅怎么做
编辑:Simone
2025-01-01 13:43:59
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听周围人说海鲜火锅营养丰富,它含有大量我们需要的钙,磷,胶原蛋白和丰富的骨胶原,常吃海鲜火锅不仅有利于骨骼的生长还可以保持皮肤弹性,增强身体免疫力有着滋补养身的功效
准备材料,筒骨洗净剁成大段。
玉米切块,姜切片,葱洗净后打结。
砂锅中放入凉水和筒骨,水量稍多些要完全淹住筒骨。
大火烧开持续煮2-3分钟,将血沫用滤网完全去除干净。
将玉米,姜片,葱结加入锅中一起煮开。
煮开后将火调小,小火炖1.5个小时左右。
炖到筒骨上肉软烂时加入盐调味,火锅汤底就做好了。
鱿鱼去除黑膜后斜切十字花刀,开水中放少许料酒焯烫至卷曲立即捞出,和其他火锅配菜一起上桌即可。
酱料的做法就是酱料材料拌匀,喜欢的可以再加点辣油。
筒骨汤底炖的时间较长,水要一次性加足。
葱放入时最好打成结,这样不会烂在锅里,出锅时再挑出就行了。
火锅的配菜选自已喜欢的蔬菜就好。
鱿鱼焯烫的时间不要太长,颜色发白微微卷曲就可以捞出再放入火锅中涮烫就可以了。
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