为什么我的脚肿了（原因）

如果你的一只或两只脚肿了，就很难四处走动。而且它也会受到伤害。它并不总是清楚为什么会发生，但一些健康状况可能会使它更有可能发生。继续阅读了解脚肿胀的可能原因和应对方法。

浮肿

当你的身体持有太多水的时候，它可以让你的双脚浮肿，也可以使你的双手和脸都浮肿。经过长时间的飞机飞行后，或者如果你一次站立几个小时，你可能会注意到这一点，而且有些女性在月周期内会有这种情况。它通常会自行消失，但有时它可能是健康问题的标志，如低蛋白水平，心力衰竭或肾脏或肝脏疾病。

伤

如果你绊倒或受到了某种伤害，肿胀的脚可能是骨折或扭伤的标志。当连接脚踝周围骨骼的柔韧组织撕裂时。当血液涌向该区域以帮助治愈时，您的脚和脚踝可能会肿胀。

怀孕

由于女性的身体在她期待的时候能够保持更多的水，因此脚可以作为怀孕的一部分而膨胀。在一天结束时或站立很长时间后可能会更糟。它通常不是母亲或婴儿出现问题的迹象，但它可能会让人不舒服。

先兆子痫

虽然许多妈妈的脚肿胀，如果肿胀伴随着头痛，恶心，呼吸困难或腹痛，这可能是这种情况的一个征兆。它开始于怀孕20周左右，并与高血压有关。它可能会损害您的肝脏或肾脏，如果不治疗可能会严重。如果您有任何这些症状，请务必告诉医生。

淋巴水肿

这是因为您的一个或多个淋巴结 ，免疫系统中的小腺体被损坏或移除，这在癌症治疗期间经常发生。结果，这可能导致你的手臂，腿和脚肿胀。

慢性静脉功能不全

血液为了从你的腿和脚回到你的心脏，你的血液在静脉中通过“单向阀”运行，以防止它流回来。随着年龄的增长或长时间站立或坐下，这些阀门可能会受损。如果你的血液没有以它应该的方式回到你的心脏，它会聚集在你的腿和脚上并引起肿胀。

心脏衰竭

这是你的心脏没有像它应该的那样抽血的时候。如果你的血液在正确的方向上不能很好地流动，它会在你的腿和脚上滞留并引起肿胀。如果心脏衰竭，平躺，心跳加快或节奏异常可能会让您感到不舒服，并且您可能很难屏住呼吸。如果您发现这些迹象，请立即寻求医疗帮助。

肾脏疾病

你的肾脏可以过滤血液中的废物。如果它们不能正常工作，由于糖尿病或高血压等疾病，血液中会留下过多的盐（钠）。这会让你的身体保持更多的水分。由于重量的原因水会积聚在脚上，你的脚和脚踝会膨胀。

肝病

如果您患有肝炎（肝脏发炎）或者您大量饮酒，这可能会导致疤痕组织取代健康组织，您的肝脏可能会停止工作。如果发生这种情况，过多的液体会积聚在你的腹部，腿部和脚部，使它们膨胀。