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蜂蜜姜汤做法

编辑:Simone 2024-11-14 23:24:38 520 阅读

蜂蜜姜汤做法

在我国民间,一直有这么一种说法:冬吃萝卜夏吃姜。姜虽然不起眼,但是在实际生活中确实用处多多,可以祛寒暖身、止头痛等。平时做点姜汤加点蜂蜜作为一道饮品饮用,还可以起到保健的作用。今天就给大家说说蜂蜜姜汤的做法。

第一步,购买一瓶野生蜂蜜,据说野生蜂蜜会比较好比较纯。如果没有,也可以将就用一般蜂蜜。

第二步,买一块生姜,可以选择那种看起来不那么嫩的,但是不需要太老的姜即可。

第三步,生姜用水冲洗干净泥巴,再轻轻刮一下表层的皮毛,不需要刮太多。然后切成碎末。

第四步,准备一个养生壶或者是烧水的锅,注入两碗水烧开,放入姜末继续煮五分钟,焖五分钟。

第五步,准备一个小号的过滤筛,把姜汤过滤掉渣渣,汤水用被子装好。

第六步,待杯子里的姜汤冷却到40度左右,就可以倒入两勺蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。

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