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火麻仁的功效与作用及食用方法

编辑:Simone 2024-11-21 16:43:38 557 阅读

火麻仁的功效与作用及食用方法

相信大家对火麻仁应该有点陌生吧。那么火麻仁到底有什么功效以及怎么食用呢?

火麻仁是一种植物的种子,可以治疗便秘,润滑肠道,促进肠道的排便

火麻仁里面含有丰富的蛋白质、氨基酸和脂肪酸

火麻仁可作为火锅料来食用

在熬制稀饭时,也可以加入一些

当然,在煲汤的时候也可以加入一些火麻仁

还有就是酿制火麻仁酒啦

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