如何做好心理暗示
在人生的过程中，总会出现这样那样的问题，可是实际上，当出现问题的时候，我们要自救，自救的最好的办法，就是做好自我心理暗示。心理暗示对于每一个人来讲，都显得相当重要。那么要如何才能做到正确的心理暗示呢。
失败的意义。任何一个人活在世上，不可能顺风顺水的，所以，失败了也没有什么。但是作为人，就要终结失败。当你失败了，要在脑海和嘴时在，不断地告诉自己，这次失败是最后一次，这次是最倒霉的一次，下次我一定能做得更好，再也不会有比这更倒霉的事情了。
失败了后，不要只是沉迷在失败的情绪中，如果你一直在想，我失败了，我是失败者，那么你的精神会一直处在低迷的状态中，最好的办法，就是在失败后要告诉自己，我一定要认真起来，我一定要振作起来，我一定要努力拼搏，我一定相信会成功等，这样，就好多了。
人都有一个偷懒的过程，即使是再努力，再有钱的人，也有偷懒的时候，所以，不妨借这个机会给自己一个偷懒的机会。例如，出现心情不好，或者是失败的时候，可以允许自己睡个懒觉，或者是吃顿好的。但，这之后，必须坚强站起来。
掌握情绪周，避免情绪低迷期出现意外。其实人的情绪也会有高潮和低迷的时候，所以，当你掌握了这个规律后，记得，在自己的低迷期来临时，一定要避免一些不必要的麻烦的出现，认真工作，积极面对，用正面的能量和态度去面对低迷期，就会好起来的。
当然，一个人失败了，或者是情绪处在不健康状态的时候，千万不要一个人待着，也不要一个人胡思乱想，而是找个人把自己的情绪讲出来，把苦恼的事情讲出来，然后告诉对方最坏的结果是什么，能预期改善达到什么样的程度，这样，你就会有心理暗示往更好的方向走。
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