冬天暖胃汤:萝卜牛肚汤
编辑:Simone
2024-12-06 12:27:51
577 阅读
牛肚也叫牛胃,含有蛋白质、脂肪、钙等,具有补气养血、补益脾胃的功效。白萝卜是一种营养价值较高、而且价格便宜的食物,民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”的谚语,现在人也有叫“土人参”。 白萝卜帮助消化、止咳化痰的作用。和牛肚一起是很好的搭配,冬天喝上一喝,即暖心又暖胃的牛肚萝卜汤
主料:牛肚、白萝卜
配料:黄酒、油、盐、香菜、葱和姜
将牛肚和萝卜洗净,切成同样粗细的条,葱和香菜切成小粒,姜切成丝
锅里加入适量的水和黄酒,在将牛肚加入焯水十分钟
捞出用水冲洗干净
另起一个锅加入油,等油热时,放入姜丝和葱花炒出香味
在将焯好的牛肚放入,煸炒片刻
加入1000克水烧开
端起锅将食材和水一起倒入电压力锅中,加热40分钟
时间到,将锅里的气排出,加入白萝卜条,盖上盖子,在压5分钟即可
时间到,自动排完气,打开锅盖加入香菜
装入碗中,上面撒几粒枸杞,冬天喝上一碗热汤,心里美美的
版权声明:本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿,未经许可不得用于商用,如转载保留本文链接:https://www.qubaik.com/life/96635.html