山药薏米粥的做法
编辑：Simone
2024-12-17 19:10:58
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山药薏米粥有较好的补肺补肾去湿的作用
山药去皮，切片。薏米提前泡好，否则很难煮烂。
放入锅内。加水500克左右。熬煮15-20分钟，越烂越好。中间缺水可以再加。
一般一天吃一次即可，两次也可以。尤其对于久咳，乏力有良好的效果。
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