情侣瑜伽动作与伴侣一起浪漫健身
编辑:Simone
2024-12-18 19:43:11
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瑜伽不仅能塑身、健身,还能帮你增强情侣之间的感情。以下情侣瑜伽动作,完全贴合彼此之间的瑜伽姿势,让情侣间感情得到升华,加强身心健康。
两人背对背站立。
打开你的双脚,相距一米宽左右。
两人身体向同一方向弯曲近90度,手臂打开与身体呈90度角,放在对方小腿处,上手臂女孩攀住男孩手臂,身体向反方向弯曲,动作一致。
抱住彼此的腰,伸直外面的手臂。
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