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番茄雪鱼家常做法

编辑:Simone 2025-03-08 10:45:07 519 阅读

番茄雪鱼家常做法

现在是鳕鱼上市的季节,价格也不贵,鳕鱼肉质鲜嫩,刺少肉多,也很适合老人和小孩食用,做了个番茄口味的,酸酸甜甜的,再配上一碟青菜,很是开胃。

将鳕鱼洗净挤干水分,切成1大拇指宽的小段。

将鳕鱼放入盆中,加入少许盐、料酒和白胡椒粉搅拌均匀腌制10-15分钟。

将鳕鱼沾少许面粉,抖掉多余面粉备用。

炒锅内放油,大火烧制7成热转中小火把鳕鱼放入。

5

待鳕鱼两面煎成金黄色出锅

葱、姜、蒜切末待用。

番茄酱备用。

锅内留少许底油,将葱姜蒜末爆香,放入番茄酱,加入白糖和一小勺盐,再倒入一小勺生抽炒匀。

将鱼倒入锅内,加入一小碗水,没过鱼就可以了。

大火烧开,改小火盖锅盖烧制,待汤汁变少时再改大火收干水分。

淋上少许香油出锅即可。

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