#美食#稀饭的做法
编辑:Simone
2024-10-24 17:48:45
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经常喝稀饭,偶尔也喝粥,稀饭和粥不同,通俗来讲,稀饭比粥要稀。稀饭的做法很简单,早餐喝稀饭搭配油条等,是我的最爱,并且喝稀饭可以清理肠胃,对身体有好处。不过我本人很少做早餐,总是晚餐做稀饭,晚餐少吃喝点稀饭,那是为了保持我窈窕的身材,当然稀饭也要注意营养,搭配各种食材来做稀饭,美味又健康哦!今天就给大家介绍一道营养好喝的稀饭:咸蛋黄绿豆小米稀饭,如果你家有小朋友一定爱吃啦!
备齐主要食材:小米、绿豆、红枣。
绿豆丢弃坏掉的豆子洗净,红枣和小米洗净,然后将三种食材分别加入冷水浸泡2小时左右,如果时间来不及就减少浸泡时间。
咸鸭蛋用刷子将外壳洗干净备用,小心别将鸭蛋弄碎哦!
将绿豆、小米和红枣加入高压锅中,然后加入适量的水,加入了大约三倍的水量。
将洗干净的咸鸭蛋一起放入高压锅中。
盖上锅盖,将高压锅按键拨到15分钟处,待时间到解压后打开锅盖,稀饭就煮好了。
咸鸭蛋捞出过冷水洗净,剥壳后将蛋黄用勺子压碎后放入稀饭中即可。
成品图出炉啦!咸蛋黄绿豆小米稀饭,好喝又营养。咸蛋黄拌稀饭小朋友一定爱吃哦!当然咸蛋白就留给大人吃啦!
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