松茸菌的做法煲汤
编辑:Simone
2024-11-16 08:58:26
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松茸菌具有很高的药用食疗价值,能提高人体的自身免疫力,有抗肿瘤、抗菌、抗病毒等功效,用来煲汤,味道鲜美,营养丰富。
准备好所需的食材,松茸菌洗净,用清水浸泡半小时以上,中途换一两次水,浸泡松茸菌的水不要倒掉,留着待会一起煲汤,很有营养的。
红枣用清水浸泡片刻后洗净备用,排骨洗净后斩成小块,姜切片。斩块的排骨冷水下锅,置于火上煮开。
煮开后用勺子撇去浮沫,继续焯水两三分钟(以去除血水),排骨焯好后捞出备用。取一个砂煲,将排骨放入锅中,放入泡软洗净的松茸菌,放入红枣放入姜片。
将浸泡松茸菌的水倒入锅中,再加入适量的清水(水的量一次加够,中途不要另外加了)。喜欢喝汤,所以我加的水比较多一点。将砂煲置于炉上,盖好锅盖后,大火烧开。水开后,有浮沫的话撇去浮沫。然后加入1汤匙料酒,继续盖好锅盖,转小火慢慢炖2个小时左右,炖好后,加入洗净的枸杞。加入适量盐调味,继续煮5分钟即可关火。
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