烤箱版烤鱼怎么做
编辑:Simone
2024-11-04 11:40:59
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前几天走在路上,被路边的烤鱼吸引住了,味道很香,好想去吃啊,可是因为带着唱唱,去这些有烟味的地方不太适合,就算了。不过回家后心心念念的还是烤鱼的味道,于是在家做了一次,味道也很不错,不输外面哦!
自从有了唱唱,好像从来没有安安心心的吃过一顿饭,偶尔到外面吃,也经常在饭店上演老鹰捉小鸡的游戏,因为唱唱不愿意老老实实在椅子上呆着,一旦吃饱了,就会满饭店乱跑,还喜欢和我藏猫猫,最后弄得在外面吃一顿饭比在家自己做还累~
不过好在自己喜欢做饭,饭店里有的咱也可以做,所以也没有太多遗憾!
主原料:鲫鱼一条,黄瓜半根,豆芽一大把,胡萝卜半根。
腌制鱼调料:蒸鱼豉油两大勺,酱油一勺,自制剁椒两勺,孜然粉一勺。
炒蔬菜调料:姜一块,蒜头适量,青蒜苗三根,豆瓣酱一大勺,干辣椒适量,油盐适量。
做法:
1.鲫鱼收拾干净对半切开。
2.准备两大勺蒸鱼豉油,两大勺剁椒,一小勺酱油,一勺孜然粉,搅拌均匀。
3.将调料抹在鱼的表面,腌制一个小时以上。
4.蒜苗切段,姜切片,准备几个大蒜。
5.黄瓜切片。
6.胡萝卜切片。
7.锅底放多点油,将姜蒜爆香。
8.豆芽洗净。
9.将豆芽胡萝卜大火翻炒两分钟。
10.加入黄瓜片炒一分钟。
11.准备干辣椒和豆瓣酱。
12.倒入锅内,再加少许水焖三分钟。
13.腌制好的鱼入烤箱200度,烤20分钟。
14.将炒好的蔬菜浇在鱼上,再入烤箱烤五分钟。
15.香菜切碎。
16.撒在烤好的鱼上即可。琉璃碎语:因为我家不太能吃辣,所以没有放那么多辣椒和花椒,你可以根据自己口味调整,蔬菜也可以根据喜好调整。
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