趣百科

冬瓜汁怎么做

编辑:Simone 2024-11-18 08:14:28 522 阅读

冬瓜汁怎么做

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果。

准备好一块冬瓜

洗干净,切掉瓜瓤,不用去皮

把冬瓜切小块

切好的冬瓜倒入破壁料理机中

加入适量的清水

选择果蔬功能,按开启键

打好的冬瓜汁过滤一下

颜色很好看,翡翠翡翠滴

版权声明:本站【趣百科】文章素材来源于网络或者用户投稿,未经许可不得用于商用,如转载保留本文链接:https://www.qubaik.com/life/66917.html

相关推荐