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胡萝卜汁怎么做营养又好喝

编辑:Simone 2024-11-26 19:07:01 509 阅读

胡萝卜汁怎么做营养又好喝

胡萝卜蕴含丰富的维生素C,是美容养生的佳品。今天我来跟大家分享一个胡萝卜的简单吃法,那就是胡萝卜汁。

准备一条胡萝卜,要新鲜的,不要有腐烂干水发软等。

将胡萝卜削皮,切块切条或者不且都行,只要它能进入榨汁机的进料口就行。

将准备好的胡萝卜放进榨汁机的进料口,开机开始榨汁;我选择的这种榨汁机是汁渣分离的,出来的果汁比较纯,不会有一些渣渣什么的。

将榨出来的胡萝卜汁倒进杯子里,一般情况下一两条胡萝卜榨出来的汁只有大半杯左右,然后往杯子里面加开水,直到杯子加满。为什么要加开水呢?因为单是胡萝卜榨出来的汁是很甜的,对于一般人来说都是过甜的,加开水进去其一是要稀释甜味,二是增加胡萝卜汁的温度,更好入口。当然,有些人喜欢冰的也可以加冰水或者冰块,个人喜欢。

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