瓜片木耳炒肉的做法-趣百科

瓜片木耳炒肉的做法

编辑：Simone 2024-12-08 10:38:59 551 阅读

瓜片木耳炒肉的做法

木耳有润肺和延缓衰老的作用，它能降血脂，降低血粘，软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病发生，在我家餐桌上是常见的菜，加入肉片和黄瓜更是做到了荤素搭配，颜色鲜艳，很有食欲呢

准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下，淀粉中加入适量水、酱油和盐搅匀

热锅放油，放入肉和蒜

煸炒一会

至两面变色出香味

放入瓜片、木耳和胡萝卜

翻炒几下

放入淀粉勾芡

炒匀即可

瓜片木耳炒肉的做法