补铁猪肝菠菜粥
编辑：Simone
2025-03-09 23:51:24
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菠菜含有大量的胡萝卜素，也是维生素B6和叶酸的良好来源。虽然是含铁量很多的蔬菜，但是很难被小肠吸收，所以今天我搭配了猪肝，这补铁效果就杠杠的
该文章来自豆果美食达人作者金妈辅食
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