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家常八宝饭的做法 家常八宝饭怎么做

编辑:Simone 2024-11-15 01:11:44 611 阅读

家常八宝饭的做法 家常八宝饭怎么做

今天分享给大家这款家常八宝饭的做法,传统的八宝饭,是由糯米、豆沙、枣泥、果脯、莲心、米仁、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成。糯米补中益气,豇豆有“补肾豆”之称;枣泥有调和百药之功效,对人的健康长寿极有裨益;莲心有强心作用,米仁有健脾补肺的功效,桂圆则是人所共知具有补中益气作用。由8种原料组成,不仅营养丰富,延寿益年,且醇香甜蜜,别有风味。

糯米洗净后浸泡四个小时.

放上适量的水,上锅蒸熟,大约用三十分钟

准备材料,葡萄干,蔓越莓干,圣女果干

豆沙和蜜红豆

蒸好的糯米饭加入一勺猪油

再加入一勺白糖,拌匀.

准备一个碗,碗里抹上油.

把果脯干铺在最下面.

倒上一些拌好的糯米饭,抹平压紧.

再铺上一层山楂酱,抹平.

再倒一层糯米饭抹平.

在中间倒入蜜红豆.

边上挤满红豆沙,把剩余的果干洒在上面.

最上面再紧铺一层糯米饭.

把碗放入蒸锅,大火蒸五分钟.

取出来趁热扣在盘中即可食用.

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