家常爆炒肉片儿黑木耳
编辑：Simone
2024-12-25 15:37:57
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木耳是日常生活中经常吃到的食材，其营养价值很高，对身体非常有好处。
用于凉拌、爆炒、煲汤都可以，是居家必备的食材，美食宴席的好搭档！
今天跟小编一起，做一个简单好吃营养丰富的家常菜吧！
木耳一小把，用温水浸泡半小时。
［一般家里面都是干木耳，很小，但是木耳一遇水会胀大。］
把木耳的根部切除，为了之后口感更佳。
肉切片，放好备用。
将蒜切成蒜末备用。
这里蒜末比蒜片更入味，又比蒜泥更挺脱。
姜片2片切好
倒入花生油，漫过锅底即可，开温火加热。
待油温升高后，无须等到油温过热，即可把姜片、蒜末加入锅中，慢慢翻炒。
用温火把蒜的香味炒出来，同时能保证不把蒜末炒糊。
放入肉片翻炒，慢慢加大火候。
倒入少许酱油，继续翻炒。
待肉片颜色变熟后，加入木耳，大火翻炒3～5分钟，加入一点蚝油和料酒提味，快速翻炒，让滋味充分浸入食材。
最后，加一勺子水，加入适量的盐和鸡精，继续翻炒1分钟，就可以出锅了！
美味好吃又营养的家常爆炒肉片儿黑木耳就做好了～快来尝尝吧！
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